O que é a Ayurvédica?

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Maio, 2017
 

A palavra Ayurveda em sânscrito é uma combinação de duas palavras: Ayu: vida e Veda: conhecimento. De acordo com esta definição Ayurveda é o conhecimento da vida.

Com suas raízes cavadas profundamente nos solos indianos há mais de 5.000 anos, Ayurveda é uma ciência da cura que lida com a manutenção da harmonia da mente, corpo e alma para melhorar a qualidade de vida e sua longevidade. O famoso sábio, Veda Vayasa é a quém se atribuí a sínte-se do conhecimento da Ayurveda. Ele também escreveu os Vedas e a literatura védica.

"A massagem ayurvédica é muito mais que uma simples massagem, é qualidade de vida."

 

A Massagem Ayurvédica é realizada no colchonete no chão, onde o massoterapeuta utiliza nas manobras, mãos e pés. Aliados com as sequências de alongamentos e as trações advindas dos (asanas) do Yoga, fazem da Yoga Massagem Ayurvédica uma ferramenta essencialmente terapêutica. Esta arte de harmonização, reequilíbrio e manutenção da saúde física e emocional traz progressivamente mais flexibilidade, mobilidade, conexão com a respiração e vitalidade para o corpo, equilibrando-o nos níveis físico, emocional e energético.

A medicina ayurvédica é uma tradição que remonta a muitos séculos. Índia, Nepal, Sri Lanka, Bangladesh e Paquistão têm uma rica história e uma imenensa coleção de pesquisas e teorias científicas relacionadas que foram transmitidas atráves das gerações.

A Ayurveda é um esforço complementar e um método cientificamente comprovado de medicina que desempenha um papel fundamental na manutenção de boa saúde e cura holística interior. Os fundamentos da Ayurveda são simples de entender, vivência e prática. Ayurveda enfatiza mais do que uma vida livre de doença - visa um equilíbrio perfeito dentro de cada indivíduo, física e espiritualmente. Destacando o conceito de tridosha - Vatta, Pitta e Kapha - Ayurveda sustenta que uma perda de equilíbrio entre eles leva à má saúde.

Belldades
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